冷えます

昨日は東京は３６℃と言ってましたが、研修に行きました。朝５時のバスには半袖の人がほとんどでしたが、私は長袖シャツに上着で、膝と足が冷えるので毛布を巻いていました。さすがに昼に出歩くときは汗が出ましたが、冷房が効いていると半袖では腕が冷えて痛くなります。今日のような自然の風が入る日でも半袖着て来たら腕が冷えます。この頃の夕飯時も窓を開けていると同じです。年をとったせいか、釣りで冷えるのか、お米をあまり食べないからなのか、痩せているからと言われるのですが、コレステロール値は再検査指示されるほど高いのです。