新

年々加速して老いていくわけですが、趣味を続けるためには足が弱ってはいけないので、シーズンオフは夕飯後に軽いランニングをしています。ネット上の地図で計るとたったの２．２ｋｍで、始めの３分は歩くので走るのは１．９ｋｍ。家を出てから帰るまでは１７、８分なので大したことはないのですが長距離？は子供のころから苦手なんです。先日食事前に頑張って新記録が出ました。とは言っても時速は９．５ｋｍなんで速足くらいですか。